抜歯後の注意事項｜出血・痛み・腫れを防ぐために気をつけたいこと

こんにちは。
学芸大学駅近くの歯医者、浜中デンタルクリニックです。

今回は、抜歯を受けられた患者様に向けて、抜歯後に気をつけていただきたいポイントをわかりやすくご説明します。

抜歯後は、出血や腫れ、痛みなどが起こることがあります。
多くの場合、これらは体の自然な反応です。

ただし、抜歯後の過ごし方によっては、出血が長引いたり、傷の治りが遅くなったりすることがあります。

抜歯後のトラブルを防ぐためにも、ぜひ最後までご確認ください。

抜歯後の出血について

抜歯後、数日間は唾液に薄く血が混じることがあります。
少量の出血であれば、正常な反応ですので大きな心配はいりません。

ただし、お口の中から血があふれ出るような出血が続く場合は、ティッシュやコットンを丸めて抜歯した場所に当て、15分から30分ほどしっかり噛んでください。

これを2〜3回くり返すと、多くの場合は出血が落ち着いてきます。

それでも血が止まらない場合は、無理をせず当院までご連絡ください。

抜歯当日の強いうがいは控えましょう

抜歯した当日は、強いうがいを控えてください。

強くうがいをしすぎると、傷口を守っている血のかたまりが取れてしまうことがあります。
この血のかたまりは、かさぶたのような役割をしており、傷口の治癒にとても大切です。

血のかたまりが取れてしまうと、出血が長引いたり、痛みが出やすくなったりすることがあります。

お口をゆすぐ場合は、軽くゆすぐ程度にしましょう。

抜いた場所は触らないようにしましょう

抜歯した場所が気になっても、指や舌で傷口を触らないようにしてください。

傷口に細菌が入ると、痛みや腫れの原因になることがあります。

「少し気になるな」と思っても、できるだけ触らず、清潔に保つことが大切です。

抜歯当日に避けていただきたいこと

抜歯した当日は、次のような血行が良くなる行動は控えてください。

• 入浴
• 飲酒
• 激しい運動

血行が良くなりすぎると、出血しやすくなることがあります。

当日は湯船には入らず、シャワーのみにして、できるだけ安静にお過ごしください。

早く血が止まり、治りやすい状態をつくるためにも、抜歯当日は無理をしないことが大切です。

抜歯後の食事について

抜歯後は、刺激物や硬いものは避け、できるだけ柔らかいものを選びましょう。

辛いもの、硬いもの、バリバリした食べ物、アルコールは控えてください。

おすすめの食事は、以下のような噛む力があまり必要ないものです。

• おかゆ
• ゼリー
• お豆腐
• やわらかいうどん
• スープ

傷口を刺激しない食事を選ぶことで、出血や痛みを防ぎやすくなります。

また、抜歯した側ではできるだけ噛まないように意識しましょう。

腫れや内出血が出た場合

抜歯後に腫れが出ることがあります。

腫れや熱っぽさが気になる場合は、冷水に浸したタオルで頬の外側からやさしく冷やしてください。

ただし、氷で冷やしすぎるのは避けましょう。
冷やしすぎると血流が悪くなり、かえって治りが遅くなることがあります。

熱を持ってつらい時だけ、冷たいタオルを頬に軽く当てる程度にしてください。

処方されたお薬について

抗生物質は、処方された2日分を必ず飲み切ってください。

症状が落ち着いてきたからといって途中でやめず、指示通りに服用することが大切です。

痛み止めは、4〜6時間ほど間隔を空けて服用してください。

痛みが強い場合でも、決められた量や服用間隔を守るようにしましょう。

お薬を飲んでじんましんや息苦しさなど、いつもと違う症状が出た場合は、服用を中止し、すぐに当院までご連絡ください。

歯磨きについて

抜歯した場所は避けて、他の歯はいつも通り磨いてください。

お口の中を清潔に保つことは、傷の治りにも大切です。

ただし、抜歯した部分を歯ブラシで直接こすらないように注意しましょう。

抜歯した部分の周りは、無理に磨こうとせず、やさしく清潔を保つようにしてください。

当院へご連絡いただきたい症状

次のような場合は、無理をせず浜中デンタルクリニックまでご連絡ください。

• 30分ほどしっかり噛んでも血が止まらない場合
• 血があふれてくるような出血が続く場合
• 薬を飲んでじんましんが出た場合
• 痛み止めがまったく効かない場合
• 強い腫れや痛みが続く場合

不安な症状がある場合は、自己判断せずにご相談ください。

まとめ｜抜歯後は安静に過ごすことが大切です

抜歯後は、少しの注意で治り方が変わります。

• 強いうがいをしない
• 抜いた場所を触らない
• 入浴・飲酒・激しい運動を控える
• 柔らかい食事を選ぶ
• 処方されたお薬を指示通りに服用する

これらを守ることで、出血や痛み、腫れなどのトラブルを防ぎやすくなります。

ご不明な点や不安なことがありましたら、いつでも浜中デンタルクリニックまでご相談ください。

抜歯後は無理をせず、安静にお過ごしください。

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